基督化家庭--夫妻關係 

衝突的處理

莊劉真光師母  

I. 衝突是必然的，避免衝突是危險的

     1. 「衝突」的定義

     2. 衝突是必然的

     3. 衝突產生的原因

           A. 我們都是罪人

           B. 我們彼此的不同/差異

     4. 避免衝突是危險的

II. 善於處理衝突，可以帶來正面的、建設性的效果

III. 衝突發生時，應當避免的一些反應：

       1. 退縮

       2. 遷涉第三者

       3. 諷刺、毀謗、咒罵或其他言語的攻擊

       4. 抱怨

       5. 嘮叨

       6. 報復

IV. 處理衝突的步驟與原則：

       1. 存謙卑的心

       2. 儘快解決衝突

       3. 夫妻單獨面對面溝通

       4. 訂出一套遊戲規則，例如：

       5. 本著愛心舉出對方的錯誤

       6. 必須共同訂出一個解決的方法：

A.  基督徒的婚姻必須建立在彼此饒恕、彼此包容、彼此接納的根基上，而非建立在彼此要達到完美的根基上。

            B. 解決的方法通常有三種：

               a. 適應 (Accommodation)

               b. 接納 (Acceptance)

               c. 妥協 (Compromise)      

       7. 以禱告結束

       8. 如無法自行解決問題，應尋求輔導協談

作業

1. 許多人預到衝突時就退縮了，你會嗎？請彼此討論：在有衝突時，你是否會積極地面對它？或你有退縮的傾向？如果你會退縮，請解釋一下為甚麼你會如此。

2. 當你們有衝突時，你感覺如何？請嘗試向你的配偶說明，每當你們在對立狀態時，你心裡的感受。

3. 在下列那一些領域你們最常發生衝突？在那一些領域你們容易有共識？

     a. 父母的角色

     b. 家庭中的分工

     c. 與親屬（含姻親）的關係

     d. 溝通的方式

     e. 金錢的管理

     f. 表達愛與性的方式

     g. 婚姻之外的友誼

     h. 對彼此的期望

4. 在衝突發生時， 應當避免的幾種反應，你傾向於做那些？為甚麼？請彼此分享。

5. 請一同訂出面對面討論問題、解決衝突的一些遊戲規則：

     (1)

     (2)

     (3)

     (4)

     (5)

6. 請自我評估，衝突解決後，對你們夫妻關係所帶來的結果與影響：

                                        是     否

   a. 增加彼此的委身         __     __  

   b. 減少傷害                   __     __

   c. 增加對配偶的瞭解      __     __  

   d. 增加被瞭解的感覺      __     __

   e. 減少對配偶的懼怕      __     __  

   f. 增加對配偶的信賴       __     __

   g. 增加對配偶的尊重      __     __  

   h. 增加自我的價值          __     __

   i. 減少張力                     __     __ 

   j. 增加彼此親密的關係    __     __

7. 請手牽手一起以禱告結束。